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羊肉粉丝汤的做法 最正宗的做法 羊肉粉丝汤的做法 羊肉粉丝汤的做法大全家常

羊肉粉丝汤的行为羊肉粉丝汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统汤品,尤其在冬季非常受欢迎。它不仅能够暖身驱寒,还能补充体力,是家庭餐桌上的常客。下面将从材料准备、步骤说明以及营养价格等方面进行划重点,并以表格形式清晰呈现。

一、材料准备

材料名称 用量(适合4人份)
羊肉 500克(建议选用羊腿肉或羊肩肉)
粉丝 100克
3片
大葱 1根(切段)
料酒 2汤匙
适量
白胡椒粉 少许
清水 1500毫升

二、制作步骤

1. 羊肉处理:将羊肉洗净后切成块,放入锅中,加入冷水、姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水5分钟后捞出备用。

2. 炖煮羊肉:重新加入清水,放入焯好的羊肉、姜片、大葱段,大火烧开后转小火慢炖1小时左右,至羊肉软烂。

3. 加入粉丝:将粉丝用温水泡软后,放入炖好的羊肉汤中,继续煮5-8分钟。

4. 调味:根据口味加入适量盐和白胡椒粉,搅拌均匀即可。

5. 出锅:关火后撒上少许葱花,装碗食用。

三、营养价格

羊肉富含蛋白质、铁、锌和B族维生素,有助于增强体质、补血养气;粉丝则提供丰富的碳水化合物,帮助补充能量。两者搭配,既美味又健壮,特别适合秋冬季节食用。

四、小贴士

– 羊肉焯水时加料酒和姜片,可以有效去除腥味。

– 粉丝不宜煮太久,以免变糊。

– 可根据个人喜好加入胡萝卜、豆腐等配菜,增加口感和营养。

怎么样经过上面的分析步骤,你可以在家中轻松做出一碗香浓可口的羊肉粉丝汤。不仅适合全家人享用,也是一款暖心又暖胃的佳肴。


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